نتایج مرحله دوم جشنواره ورزش های همگانی در واحد نراق

به اطلاع می رساند مرحله دوم اولین جشنواره ورزش های همگانی که به همت معاونت محترم ورزشی دانشگاه آزاد و به شکل همزمان در تمامی واحد های دانشگاه آزاد اسلامی در نیمه دوم اردیبهشت ماه آغاز گردید، در واحد نراق و با همکاری گرم دانشجویان عزیز و مسئولین محترم دانشگاه برگزار گردید.

در فوتبال دستی حدود 50 دانشجو حضور داشتند و این مسابقات به صورت تیمی برگزار گردید. در نهایت تیم های برتر به قرار ذیل مشخص گردیدند:

-تیم اول: سبحان میرزانیا-احمدرضا کمالی

-تیم دوم: محمد حسین حمیدی-امیر حسین اسماعیلی

-تیم سوم: وحید ترکمان-جواد جعفری

در قسمت دارت نیز حدود 40 دانشجو حضور داشتند که در این مسابقات نیز پس از رقابت جانانه بین دانشجویان نفرات برتر شناخته شدند:

- مقام اول: علی نجفی

-مقام دوم: امیررضا چگنی

-مقام سوم:حسین احسنی

 

گزارش جشنواره ورزش های همگانی در واحد نراق

گزارش مصور اولین جشنواره همزمان ورزش های همگانی واحد های دانشگاه آزاد اسلامی(نیمه دوم اردیبهشت ماه 94)-واحد نراق

با عنایت به سیاست معاونت ورزش دانشگاه در خصوص تعمیم و توسعه فرهنگ ورزش همگانی در بین دانشجویان با هدف تأمین سلامت جسمی و روحی و پر کردن اوقات فراغت، به حول و قوه الهی و عنایت ویژه ریاست محترم واحد  اولین دوره ورزش های همگانی در هفته جاری و در مجموعه ورزشی دانشگاه نراق آغاز گردید. علاوه بر آیتم های اعلام شده از سوی معاونت ورزش دانشگاه آزاد، مسابقات تنیس روی میز نیز با شرکت 50 نفر از دانشجویان برادر انجام گرفت و نفرات برتر شناسایی شدند. مسابقات دارت، طناب کشی و فوتبال دستی برادران هفته آینده برگزار خواهد گردید.

ورزش های همگانی:

-پرتاب آزاد بسکتبال

این آیتم با شرکت 30 نفر از دانشجویان برادر در مجموعه ورزشی واحد روز سه شنبه رأس ساعت 30/13 برگزار گردید و نفرات اول تا سوم این مسابقه معرفی گردیدند.

1-نفر اول:سید محمد رضا سعیدی نیا

2-نفر دوم:پیام احمدی

3-نفر  سوم آرمین واعظی

 

-شنای سوئدی

این مسابقه با شرکت 15 نفر برگزار شد و نفرات اول تا سوم به این شرح اعلام می گردد:

1-نفر اول محمد رضا سعیدی نیا

2- نفر دوم رهبر

3-نفر سوم سیروس میرزانیا

 

-بارفیکس

مسابقه بارفیکس با شرکت 15 نفر برگزار گردید و نفرات برتر مشخص گردیدند:

1-نفر  اول علیرضا نادی

2- نفر دوم رضا رسولی

3-نفر سوم مراد گراوند

 

-طناب زنی

مسابقه طناب زنی با شرکت 10 نفر برگزار گردید و نتایج ذیل بدست آمد:

1-نفر اول کمال سلطانی

2-نفر دوم  سعید عمیایی

3- نفر سوم امیر زنجانی

-روپایی:

این مسابقات با شرکت 15 نفر برگزار گردید و در نهایت نتایج ذیل حاصل گردید:

1-نفر اول:آرمان کریمی

2- نفر دوم: میلاد گراوند

3- نفر سوم: مجید محسن آبادی

4- نفر چهارم: مراد گراوند

 

2- تنیس روی میز

مسابقات تنیس روی میز با شرکت 50 نفر از دانشجویان پسر برگزار گردید و در نهایت پس از رقابت 3 ساعته نفرات برتر شناخته شدند.

 

                                                                                                                      تهیه و تنظیم:

جواد طاهرزاده نوش آبادی

زمانبندی مسابقات جشنواره ورزش های همگاانی

به اطلاع دانشجویان گرامی میرساند برنامه مسابقات مربوط به جشنواره ورزش همگانی به قرار ذیل می باشد. نفرات اول تا سوم جوایز نفیس و اختصاص نمره تربیت بدنی و ورزش برای کسانی که درس تربیت بدنی و ورزش 1 دارند.

1- ساعت 15-12 روز سه شنبه مورخ 15/2/93

رشته های شنای سوئدی- روپایی، پرتاب آزاد بسکتبال- طناب زنی

برگزاری همزمان جشنواره ورزش های همگانی در واحد های دانشگاه آزاد

با عنایت به سیاست معاونت ورزش دانشگاه در خصوص تعمیم و توسعه فرهنگ ورزش همگانی در بین دانشجویان با هدف تأمین سلامت جسمی و روحی و پر کردن اوقات فراغت:

جشنواره همزمان ورزش های همگانی در واحد های دانشگاه آزاد اسلامی به شکل سراسری در نیمه دوم اردیبهشت ماه برگزار می گردد. از دانشجویان علاقمند(آقایان و بانوان) دعوت می گردد جهت ثبت نام در رشته های مختلف، طبق جدول ذیل، به حوزه تریبت بدنی  واقع در مجموعه ورزشی واحد مراجعه نمایند.ضمناٌ به نفرات اول تا سوم هر رشته جوایز نفیسی اهداء خواهد گردید.

آقایان	بانوان
بارفیکس،طناب زنی، پرتاب آزاد بسکتبال، مکعب روبیک، شنای سوئدی، روپایی، فوتبال دستی	بارفیکس،طناب زنی، پرتاب آزاد بسکتبال، مکعب روبیک، شنای سوئدی

با سپاس فراوان

طاهرزاده

پاسخ به درخواست های ورزشکاران

به اطلاع کلیه دانشجویان ورزشکاری که عضو تیم های ورزشی دانشگاه بوده و مقام آور هستند می رساند، اسامی جهت اعمال تخفیف شهریه مطابق با بخشنامه های معاونت محترم ورزش دانشگاه، به امور مالی  ارسال گردیده و نیازی به مراجعه حضوری شما عزیزان نمی باشد.

دوستانی که به مسابقات کشوری راه یافته اند: از دبیرخانه استان با شما تماس خواهند گرفت. با سپاس از توجه شما عزیزان

مسابقات فوتسال برادران دانشگاه های آزاد استان مرکزی

به اطلاع دانشجویان گرامی می رساند مسابقات فوتسال دانشگاههای آزاد استان مرکزی مورخ 94/2/28  لغایت 94/2/31 و به میزبانی واحد اراک برگزار خواهد گردید.

برنامه تمرین تیم فوتسال دانشگاه: یکشنبه ها ، سه شنبه ها و پنج شنبه ها ساعت 16

تبریک سال نو

یا مقلب القلوب و الابصار یا مدبرالیل و النهار یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال
حلول سال نو و بهار پرطراوت که نشانه قدرت لایزال الهی و تجدید حیات طبیعت است را به تمامی کارکنان، اساتید و
           دانشجویان عزیز تبریک و تهنیت عرض نموده و سالی سرشار از برکت و معنویت
                      از درگاه خداوند متعال و سبحان برای شما مسئلت مینمایم.
                        با آرزوی سلامتی همه عزیزان
                          مدیریت تربیت بدنی واحد نراق

دوره آموزش دارت

به اطلاع دانشجویان گرامی می رساند دوره آموزشی به همراه  مسابقات دارت در مجموعه ورزشی واحد نراق برگزار خواهد گردید. متعاقباً زمان دقیق دوره اطلاع رسانی خواهد شد.

                                                                     مدیریت تربیت بدنی واحد

مقام سومی تیم ولیبال خواهران

کسب مقام سوم تیم واحد نراق دردومین دوره مسابقات والیبال خواهران دانشگاه آزاد اسلامی استان مرکزی

کسب مقام سوم تیم واحد نراق دردومین مسابقات والیبال دختران دانشگاه آزاد اسلامی استان مرکزی

جواد طاهر زاده مدیرتربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نراق در گفتگو با روابط عمومی واحد نراق گفت : دومین دوره از مسابقات والیبال دختران به میزبانی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نراق با حضور تیم های دانشگاه آزاد اسلامی واحد اراک ، ساوه ، دلیجان ونراق به مدت دو روز برگزار شد .

طاهرزاده عضو هیات علمی واحد نراق بیان کرد : تیم والیبال دانشگاه آزاد اسلامی واحد نراق مقام سوم این رقابت ها را به خود اختصاص داد .

وی در ادامه اظهار کرد : تیم والیبال دانشگاه آزاد اسلامی ساوه توانست به مقام قهرمانی وتیم والیبال دانشگاه آزاد اسلامی واحد اراک به مقام دومی دست یابد .

طاهرزاده خاطرنشان کرد : فنی ترین بازیکن این دوره از مسابقات به مریم صحافی از واحد نراق ، بازیکن اخلاق مریم محمدی از واحد دلیجان و کاپ اخلاق هم به واحد دلیجان اختصاص یافت .

لازم به ذکر است دکتر خیری ریاست محترم دانشگاه آزاد اسلامی واحد نراق ضمن تقدیروتشکر ازمسئولین برگزاری این دوره از مسابقات ، در مراسم اهدای جام وجوایز شرکت نمودند .

شایان ذکر است تیم والیبال دختران دانشگاه آزاد اسلامی واحد نراق متشکل از: طناز راستگو ، افسانه اصغری زاده ، بهاره خرمیان ، آسیه سلیمانی فر ، مریم صحافی ، مرجان السادات هاشمیان ، فاطمه شعوری بیدگلی ، حمیده دعاوی ، ریحانه زارعی ، زینب فیاضی ، زینب عابدی و مربی تیم دانشگاه آزاد اسلامی وحد نراق سرکارخانم زهره جعفری ، سرپرست تیم سرکار خانم شیخی بود .

میزبانی مسابقات والیبال خواهران

به اطلاع می رساند مسابقات والیبال خواهران استان مرکزی روز های 23/12/93 و 24/12/93 به میزبانی واحد نراق برگزار می گردد.                       حوزه تربیت بدنی واحد نراق

مسابقه مچ اندازی ویژه دانشجویان عزیز همره با جوایز ارزشمند

از دانشجویان محترمی که علاقمند به شرکت در این مسابقات هستند دعوت می گردد جهت ثبت نام به تربیت بدنی واحد مراجعه نمایند.

زمان برگزاری:93/12/20

حوزه تربیت بدنی واحد

قوانین مچ اندازی

* همیشه ار میز استاندارد مچ اندازی استفاده کنید، مگر آنکه روش صحیح استفاده از میزی را که در اختیار دارید، بدانید. شما میتوانید حتی روی زمین مچ بیاندازید، ولی مسلما این روش استاندارد نیست و احتمال آسیب دیدگی در آن بسیار بالاست. ضمن اینکه اصولا در هیچ تورنمنت رسمی روی زمین مچ نمی اندازند.

* برای شروع بازی، هر دو حریف باید روبروی میز قرار گیرند. شانه ها عمود به میز و در یک راستا. میتوانید شانه ها را بالا و پائین کنید ولی باید در یک خط موازی با میز باقی بمانند.

* قبل از شروع بازی حداقل یک پای شما باید روی زمین باشد.

* در طول مسابقه باید با دست مخالف میله روی میز را لمس کنید. میتوانید میله بفشارید و یا صرفا فقط لمس کنید. در هر صورت، جدا شدن دست مخالف از میله، خطا است.

* دست حریف را گرفته و هرگز شست او را نپوشانید (منظور بند اول پس از ناخن است). دستها باید راست و بدون خمیدگی در مچ باشند.

* بدن شما تحت هیچ شرایطی نباید به دست شما بخورد و آن را لمس کند. فاصله قانونی مچ تا بازوی فوقانی، سر و شانه، حداقل یک مشت گره کرده است.

* هیج یک از اعضاء بدن شما (به غیر از دست و بازو) نباید از خط فرضی میان میز عبور کند.

* داور میگوید،Ready...go. با شنیدن عبارت "Go" باید شروع کنید و حرکت دست قبل از آن خطاست.

* پس از شروع مسابقه مجاز هستید مچ خود را به هر شکلی درآورید. بشکنید، بچرخانید، بتابانید، بلرزانید، هوک کنید و یا راست و مستقیم نگاه دارید.

* آرنج شما باید همواره روی پد باقی بماند. سرخوردن و حرکت آن مهم نیست ولی نباید از روی پد بلند شود.

* وقتی هر نقطه از دست حریف شما، پد ضربه را لمس کند ( یا از افق آن بگذرد) بازنده است و شما برنده.

تمرینات تیم فوتسال دانشگاه

تمرینات تیم فوتسال دانشگاه روز های دوشنبه-سه شنبه - چهارشنبه ساعت 19-17 مجموعه ورزشی دانشگاه با حضور مربی آقای مهمان نواز-

از دانشجویان عزیزی که دارای مقام قهرمانی و سابقه فعالیت در رشته فوتسال هستند دعوت می گردد جهت عضویت در تیم فوتسال دانشگاه به مسئول تربیت بدنی واحد(طاهرزاده) و یا به مسئول انجمن فوتسال آقای حتمی مراجعه نمایند.

                                                                                                                               انجمن فوتبال دانشگاه                             

تمرین تیم والیبال خواهران دانشگاه

    تمرین والیبال خواهران روز چهارشنبه مورخ 6/12/93ساعت 11/30 با حضور مربی سرکار خانم جعفری

                                                                                                                      انجمن والیبال خواهران

موفقیت پهلوانان کشتی گیر واحد نراق

کسب مقام اول اوزان 65 و 70 کیلو پهلوانان کشتی آزاد دانشگاه توسط آقایان سعید قائمی و مهدی فیروزی و راهیابی ایشان به مسابقات کشوری دانشگاه آزاد اسلامی، همچنین کسب مقام سوم تیمی کشتی آزاد در دومین دوره مسابقات استان مرکزی را به جامعه دانشگاهی نراق تبریک عرض می نمایم.    مدیریت تربیت بدنی واحد نراق

مسابقات کشتی استان مرکزی

به اطلاع دانشجویان عزیز می رساند مسابقات کشتی آزاد و فرنگی استان مرکزی بهمن ماه 1393 برگزار می شود. مدیریت تربیت بدنی واحد

کسب مقام سومی مسابقات تکواندو توسط واحد نراق

تیم تکواندوی واحد نراق موفق شد در مسابقات تکواندوی دانشگاههای آزاد استان مرکزی که به میزبانی واحد اراک برگزار گردید به مقام سوم این دوره از مسابقات نائل گردد. کسب این مقام شیرین را به دانشجویان عزیز تبریک می گوئیم.

     مدیریت تربیت  بدنی واحد نراق

امتحان تربیت بدنی

ضمن عذرخواهی از دانشجویان عزیزم بواسطه مشغله های کاری بنده و مأموریت های متعدد کاری و برگزار نشدن برخی از کلاس های تربیت بدنی، به اطلاع می رساند کلیه دانشجویانی که موفق نشده اند امتحان تربیت بدنی بدهند می توانند هفته آینده به تربیت بدنی واحد مراجعه نمایند.

طاهرزاده

مسابقات تیراندازی با اسلحه بادی در دانشگاه نراق

تربیت بدنی واحد یک دوره

مسابقه تیراندازی با اسلحه بادی (همراه با آموزش)

ویژه خواهران و برادران برگزار می نماید.

از دانشجویان محترمی که علاقمند به شرکت در این مسابقات هستند دعوت می گردد جهت ثبت نام به تربیت بدنی واحد مراجعه نمایند.

زمان برگزاری:بهمن ماه 1393

                                                                  مدیریت تربیت واحد نراق

مقام سومی تیم کاراته برادران در مسابقات استان مرکزی

مسابقات تکواندوی دانشگاه آزاد اسلامی استان مرکزی

به اطلاع می رساند مسابقات تکواندوی دانشگاه های آزاد استان مرکزی به میزبانی واحد اراک روز چهارشنبه 1393/10/3 برگزار می گردد. در این دوره تیم دانشگاه آزاد نراق  نیز حضور خواهد داشت.

مدیریت تربیت بدنی واحد نراق